Ontmoetingsochtend voor werkzoekenden

25 augustus 2020, van 10:00 tot 12:00 | De Blokhut, Breestraat 11 5993 BH Maasbree

Kosten: gratis

Deze activiteit heeft in het verleden plaatsgevonden. Klik hier voor alle actuele activiteiten.

Ontmoet mensen die net als jij op zoek zijn naar een baan en deel ervaringen met elkaar

Dinsdag 25 augustus is er van 10.00-12.00 uur weer een Ontmoetingsochtend voor Werkzoekenden. Deze keer gaan we naar buiten.

Tineke Wiersma van Buitengewoon in Balans geeft een workshop Mindful Walk waardoor je meer energie krijgt, minder stress ervaart en meer leert vertrouwen op je eigen gevoel. 

Wat kun je verwachten van de ochtend:

Door actief buiten in de natuur bezig te zijn, word je je bewust van je bewegingen, je denken en de rust die Mindfulness je kan geven. We wandelen ongeveer 3 kilometer en doen tussendoor eenvoudige oefeningen. Je hoeft niet van alles te kunnen, iedereen kan op zijn of haar eigen niveau meedoen. In deze bijeenkomst staat ‘neem zelf de regie’ centraal. 

Wat krijgt aandacht tijdens deze ochtend?

  • Bewust ademhalen en op de signalen van je lichaam letten.
  • Bewuster omgaan met je lichaam.
  • Je omgeving bewuster ervaren, geen prestatiedruk en Fun.
  • Betere bewegingstechnieken aanleren.
  • Minder in je hoofd bezig te zijn, maar meer te voelen. 

Startplaats: De blokhut, Breestraat 11 5993 BH Maasbree

Datum: dinsdag 25 augustus 2020 van 10.00-12.00 uur.      

Wil je deelnemen? Geef je op via de aanmeldknop hieronder!