1. Waarom is positieve gezondheid belangrijk?

Positieve Gezondheid is belangrijk omdat het een bredere en mensgerichte kijk biedt op wat gezondheid werkelijk betekent. In plaats van alleen te focussen op het afwezig zijn van ziekte, richt het zich op het vermogen van mensen om zich aan te passen en zelf regie te voeren over hun leven, ondanks fysieke, emotionele of sociale uitdagingen.

2. Welk boek uit de gastcollectie zou jij iedereen aanraden?

Ik zou iedereen de 'klein geluk'-boekjes aanraden. Ze zijn een praktisch hulpmiddel om goed voor jezelf te kunnen zorgen. Elk hoofdstuk bevat een soort “recept” voor een bepaald probleem (bijvoorbeeld slecht kunnen slapen) met adviezen, oefeningen en extra informatie.

3. Hoe houd je jezelf positief gezond?

Ik maak graag lange wandelingen in de natuur met onze hond. Ik kan mijn hoofd dan leeg maken, zodat er ruimte komt voor reflectie en inzicht in datgene wat ik op dat moment nodig heb.

4. Welke belangrijke inzichten hebben jouw leven veranderd?

Daar waar deuren dicht gaan er altijd ook weer andere deuren open gaan.

5. Waarom vind je het belangrijk dat er in de bibliotheek boeken te vinden zijn over positieve gezondheid?

Het is belangrijk dat er in een bibliotheek boeken over Positieve Gezondheid beschikbaar zijn, omdat ze bijdragen aan zowel persoonlijke ontwikkeling als maatschappelijke bewustwording. Boeken in de bibliotheek maken kennis over Positieve Gezondheid beschikbaar voor mensen van alle leeftijden en achtergronden, ook voor wie geen toegang heeft tot digitale bronnen of professionele zorg. Boeken zoals Klein geluk als je ziek bent helpen mensen om actief aan hun welzijn te werken, ook als ze ziek zijn of een moeilijke periode doormaken. Ze bieden praktische tips, inspiratie en herkenning.